MY RECIPE
³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ
¿ÀÀÏ°ø±¸ ¼îÇθô¿¡ ³ª¸¸ÀÌ °¡Áø ¸ÚÁø ·¹½ÃÇǸ¦ °øÀ¯Çغ¸¼¼¿ä~!
·¹½ÃÇǸ¦ ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é ¿ÀÀÏ°ø±¸¿¡¼ Àû¸³±Ý 1000¿øÀ» Áö±ÞÇص帳´Ï´Ù.(ÃÖ´ë 3ȸ±îÁö Áö±Þ)
< ³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ ÀÛ¼º ¹æ¹ý >
1. ¼îÇθô°ú ¿ÀÀÏ°ø±¸Ä«Æä ·¹½ÃÇÇ°ø°³¹æ¿¡ [³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ]¶ó´Â
¸Ó¸®¸»À» ³Ö¾î¼ ·¹½ÃÇÇ °Ô½Ã¹°À» ¿Ã·ÁÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ ³»¿ëÀº
¸¸µé Á¦¸ñ¸í
Àç·á ¹× »ç¿ë·® ¼Ò°³
¸¸µå´Â ¹æ¹ý¼³¸í(À̹ÌÁö³ª ±Û·Î)
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Âü°íÇϼż ³ª¸¸ÀÇ ÁÁÀº ·¹½ÃÇÇ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä~!
Ä¿ÇÇ·Î ³¯¾ÀÇØÁö´Â ºñ¹ý!!!
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Date : 2010-06-17
Name : ±è¹ÌÇÏ
Hits : 1732
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Çظ¶´Ù ¿©¸§ÀÌ¸é ¸ö¸Å °¡²Ù±â¿¡ ¿©³äÀÌ ¾øÁÒ?^^ ¿ÃÇصµ Àú´Â Ä¿ÇÇ·Î °ü¸® µé¾î°©´Ï´Ù. ÀÚ~ Ä¿ÇÇ·Î ¸¸µå´Â ¹Ùµð½½¸®¹Ö Å©¸² Çѹø ¸¸µé¾îº¼±î¿ä~~
¡Ú ·¹½ÃÇÇ ¡Ú À¯»ó- ȣȣ¹Ù(¼Ò¸ñ,¸ô·ÎÅ°¾Æ ÀÎÇ»Áî)10 »ì±¸¾¾4 Ä¿ÇǹöÅÍ5 Çعٶó±â3 À¯ÈÁ¦- À̿νº3 ¿Ã¸®ºêÀ¯È¿Î½º3 ¼ö»ó- Ä¿Çǵ¥ÄÛ¼Ç67 ÷°¡¹°- ¸ô·ÎÅ°¾ÆÃßÃâ¹°3 ³ìÂ÷ÃßÃâ2 Æ÷½½¸°2 °íÃßÃßÃâ2 ³»Ãò·Înp3 2 eo- ±×·¹ÀÌÇÁÇÁ·í10dr »çÀÌÇÁ·¯½º7dr Áê´ÏÆÛÆ丮3dr ÆÐÃô¸®5dr
¢½ ¸¸µå´Â ¹ý ¢½ 1. Àç·áÁغñÈÄ ¸ðµç µµ±¸¿Í ¿ë±â´Â ¼Òµ¶ÇØÁÖ¼¼¿ä. 2. ¼ö»ó°ú À¯»ó(À¯ÈÁ¦ Æ÷ÇÔ)À» °¢°¢ °è·®ÈÄ ÇÖÇ÷¹ÀÌÆ®¿¡¼ 70µµ°¡ µÇµµ·Ï °¡¿ÇØÁÖ¼¼¿ä. (À̶§ À¯»óº¸´Ù ¼ö»óÀÇ ¿Âµµ°¡ ´Ê°Ô ¿Ã¶ó°¡¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ¼ö»óÀÇ ¿Âµµ¸¦ Á¶±Ý ¿Ã¸°ÈÄ À¯»óÀ» ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.) 3. ¼ö»ó°ú À¯»óÀÇ ¿Âµµ°¡ 70µµ°¡ µÇ¾úÀ»¶§ À¯»ó¿¡ ¼ö»óÀ» õõÈ÷ ºÎ¾î°¡¸ç ÁÖ°ÆÀ» ÀÌ¿ëÇØ ºü¸£°Ô Àú¾îÁÝ´Ï´Ù. 4. 3ºÐÁ¤µµ Àú¾îÁÖ¸é Á¡µµ°¡ »ý±â´Âµ¥ Á¶±Ý´õ ¾ÈÁ¤µÈ Á¡µµ¸¦ À§ÇØ ºí·»´õ·Î 1ºÐ°£ ´õ µ¹·ÁÁÝ´Ï´Ù. 5. ºí·»´õ·Î ÀÎÇØ »ý±ä ±âÆ÷Á¦°Å¸¦ À§ÇØ ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¿½ÉÈ÷ Àú¾îÁÝ´Ï´Ù. 6. 40µµ·Î ¿Âµµ°¡ ³»·Á°¬À»¶§ ÷°¡¹°°ú eo¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾îÁÖ¸ç ³²Àº ±âÆ÷¸¦ ¸ðµÎ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù. 7. ¼Òµ¶µÈ ¿ë±â¿¡ ¿¹»Ú°Ô ´ãÀ¸¸é ¿Ï¼º~!!!
¡ã TIP ¡ã ¼Ò¸ñ- Ç׿°,»ì±ÕÈ¿°ú. Æ÷½½¸°- Áö¹æ¼¼Æ÷³» Áö¹æÀ» ºÐÇØ. ¸ô·ÎÅ°¾Æ- ºñŸ¹Î,¹Ì³×¶ö,½Ä¹°¼º ¼¶À¯°¡ dzºÎÇØ Áö¹æºÐÇØ¿¡ È¿°ú. Ä¿ÇǹöÅÍ- Ä«ÆäÀÎ ¼ººÐÀÌ Ã¼Áö¹æÀ» ºÐÇØ. ȣȣ¹Ù- üÁö¹æÀ» ³ì¿©ÁÖ¸ç ÇǺÎÈí¼ö ¶ÇÇÑ ºü¸£´Ù. »ì±¸¾¾À¯- ¹Î°¨¼º ¹× °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺÎ, Æ°ÇǺθ¦ º¸È£ÇØÁÖ¸ç Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½°í Èí¼ö°¡ »¡¶ó ÇǺÎź·Â À¯Áö. Çعٶó±â- ÇǺκ¸È£ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ÇǺÎÆ®·¯ºí¿¡ È¿°úÀû, º¸½ÀÀÛ¿ë. °íÃßÃßÃâ- ĸ»çÀ̽Š¼ººÐÀÌ Áö¹æºÐÇØ È¿°ú¸¦ ³ô¿©ÁØ´Ù. ³ìÂ÷ÃßÃâ- ÇǺÎÁ¡¸·°ú ¼¼Æ÷ÀÇ È°·Â°ú ¸é¿ª·Â Áõ°. »çÀÌÇÁ·¯½º- Çص¶ÀÛ¿ë. ÆÐÃô¸®- ½Ä¿å¾ïÁ¦. ±×·¹ÀÌÇÁÇÁ·í- Áö¹æºÐÇØ,¼¿·ê¶óÀÌÆ® Á¦°Å. Áê´ÏÆÛÆ丮- µ¶¼Ò¹èÃâ,üÁö¹æ ºÐÇØ.
¡ã ´ëü °¡´ÉÇÑ Àç·á ¡ã Áö±Ýµµ ¹è¿ï°Ô ÇÑÂüÀ̳ª ¸¹Àº Ãʺ¸¼öÁØ ÀÌÁö¸¸ ÈÀåÇ°¿¡ ¸· ÀÔ¹®Çß´ø ±×¶§ °í¼ö´ÔµéÀÇ ·¹½ÃÇǸ¦ º¸°í Çѹø ¸¸µé¾îºÁ¾ßÁö Çß´Ù°¡ Á¦°Ô ¾ø´Â Àç·á°¡ ´Ã 2~3°¡Áö¾¿ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.. ±×¶§¸¶´Ù ¹ø¹øÈ÷ ´Ù¸¥ Àç·á·Î ´ëüÇÏ¸é ±× È¿´ÉÀÌ ¾Æ´Ò°Í °°Àº ºÒ¾ÈÇÔ(?)¿¡ ¹Ì¸® °Ì ¸Ô°í Æ÷±âÇÑÀûÀÌ ÇѵιøÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´ÙÁÒ~¤¾¤¾ Á¶±Ý¸¸ ã¾ÆºÁµµ È¿´ÉÀÌ ºñ½ÁÇÑ Àç·á¸¦ ¿·¿¡ µÎ°í ¸»ÀÌÁÒ^^ ±×·¡¼ ±×¶§ÀÇ Á¦ °æÇèÀÌ »ý°¢³ª ÀÌÁ¦ ¸· ÈÀåÇ°À» ½ÃÀÛÇÏ·Á´Â »õ³»±âȺ´Ôµé²² Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ½ ÇÏ´Â ¹Ù·¥À¸·Î ´ëä °¡´ÉÇÑ Àç·áµµ °°ÀÌ ¿Ã·Á º¾´Ï´Ù.
À¯»ó- ³ìÂ÷¾¾,½ºÀ¾Æ¸óµå,´Þ¸ÂÀÌ,¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ³Ó. ¼ö»ó- ·ÎÁîÁ¦¶ó´½,Ææ³Ú,³ìÂ÷¿öÅÍ,¶óº¥´õ. ÷°¡¹°- °Õ90s,¿¤¶ó½ºÆ¾(ź·ÂÁ¦) ( »ìÀÌ ºüÁü°ú µ¿½Ã¿¡ ÀÚÄ© ÃÄÁú¼ö ÀÖ´Â ÇǺο¡ Äݶó°Õ ÇÕ¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ°í ÇǺÎÀÇ Åº·Â Áõ°. ÁÖ¸§¿ÏÈ¿¡ È¿°ú.) eo- Ææ³Ú,½ºÀ¿À·»Áö.
·¹½ÃÇÇ¿¡ ÀÖ´Â Àç·á°¡ ²À ¾Æ´Ï¶óµµ ³»°Ô ÀÖ´Â Àç·Îµé·Î Àß È°¿ëÇϽøé ÁÁÀºÁ¦Ç°µµ ³ª¿À°í °øºÎµµ µÇ°í Àϼ®ÀÌÁ¶ÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´ä´Ï´Ù. »çÁø ÷ºÎ°¡ µÇ¾úÀ½ ´õ ÁÁ¾ÒÀ»ÅÙµ¥ ÆÄÀÏ¿ë·® ÃÊ°ú·Î ¾È¿Ã·ÁÁö³×¿ä..¤Ð¤Ð ´ë½Å Ä«Æä¿¡ ÀÚ¼¼È÷ ¿Ã·Á³õ°Ú½À´Ï´Ù. Âü°íÇØÁÖ¼¼¿ä..^^ ÀúÇÑÅ× ÀÖ´Â Àç·á(¸ðµÎ °ø±¸¸ô Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.)¸¦ ÀÌ¿ëÇØ À۳⿡ ÀÌ¾î ¿ÃÇصµ ¸¸µé¾î »ç¿ëÁßÀÔ´Ï´Ù. ¹ß¸²¼ºÀÌ ÁÁ¾Æ ²öÀûÀÓ¾øÀÌ ½Ï~~½º¸ç µé¾î¼ ¿©¸§¿¡ »ç¿ëÇϱ⿡ ÁÁ¾Æ¿ä.
¾Æ¹«¸® °í°¡ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö¾î ¸¸µç Å©¸²À̶ó ÇÒÁö¶óµµ ¿îµ¿°ú º´ÇàÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é È¿°ú ¾ø´Ù´Â°Å ¾Æ½ÃÁÒ? Àü À۳⿡ ÀÌ Á¦Ç°¹Ù¸£°í ÇÑ´Þ°£ À¸öÀÏÀ¸Å°±â¸¸ 50ȸ Á¤µµ Çߴµ¥ 2kg·Î ºüÁ³¾î¿ä. ²ÙÁØÈ÷ ÇÑ´Ù¸é ´õ È¿°ú ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?¤¾¤¾ ¿Ã¿©¸§ Ⱥ´Ôµé ´Ù¿äÆ®¿¡ ¿ä³à¼®µé µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ½ ÇÏ´Â ¹Ù·¥ÀÔ´Ï´Ù.
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- ÀÌÀü±Û : ¼¿·ê¶óÀÌÆ® ¸¶»çÁö¿ÀÀÏ ^^*
- ´ÙÀ½±Û : °íÃß ½½¸®¹Ö ¿ÀÀÏ