MY RECIPE
³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ
¿ÀÀÏ°ø±¸ ¼îÇθô¿¡ ³ª¸¸ÀÌ °¡Áø ¸ÚÁø ·¹½ÃÇǸ¦ °øÀ¯Çغ¸¼¼¿ä~!
·¹½ÃÇǸ¦ ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é ¿ÀÀÏ°ø±¸¿¡¼ Àû¸³±Ý 1000¿øÀ» Áö±ÞÇص帳´Ï´Ù.(ÃÖ´ë 3ȸ±îÁö Áö±Þ)
< ³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ ÀÛ¼º ¹æ¹ý >
1. ¼îÇθô°ú ¿ÀÀÏ°ø±¸Ä«Æä ·¹½ÃÇÇ°ø°³¹æ¿¡ [³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ]¶ó´Â
¸Ó¸®¸»À» ³Ö¾î¼ ·¹½ÃÇÇ °Ô½Ã¹°À» ¿Ã·ÁÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ ³»¿ëÀº
¸¸µé Á¦¸ñ¸í
Àç·á ¹× »ç¿ë·® ¼Ò°³
¸¸µå´Â ¹æ¹ý¼³¸í(À̹ÌÁö³ª ±Û·Î)
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Âü°íÇϼż ³ª¸¸ÀÇ ÁÁÀº ·¹½ÃÇÇ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä~!
¹Ì¹éÅ°À§ÆÃÃÄ ½ºÅ²~
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Àú¶û ½Å¶ûÀº ¿©¸§¿£ ¾ÇÁö¼ºÀÌ µÇ´Â ÇǺζó ÇÑ¿©¸§À» °Ü³ÉÇÏ¿© ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä ¾à 120g ·ÎÁ¸®¿öÅÍ 97g ¼ö·ÅÈ¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª Áö¼ºÇǺο¡ ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´Â ¿öÅͶø´Ï´Ù óÁö°í ÇÇ°ïÇÑ ÇǺÎ,»ý±â¸¦ ÀÒÀº ÇǺθ¦ È°¼ºÈ½ÃÄÑ ¸¶¸¥¹öÁü,¿°Áõ¼ºÇǺο¡µµ È¿°ú°¡ ÁÁÀ¸¸é Ç÷¾×¼øȯ ÃËÁø¿¡µµ È¿°ú°¡ÀÖ¾î ±ÙÀ°ÅëÀ» Ç®¾îÁִµ¥ ÀÌ¿ëÇϱ⵵ÇÕ´Ï´Ù. Å°À§ÆÃÃÄ 12g Å°À§È¿´É-½Å¸À³ª´Â ÃÊ·Ï °úÀ°¿¡ ºñŸ¹Îc¿Íe°¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ º¸½À°ú º¸È£¼ººÐÀÌÀÖ¾î ÇǺθ¦ ºÎµå·´°Ô ÇØÁÖ´Â È¿°úµµÀÖ°í ¹Ì¹é°ú ÇǺÎź·Âµµ ±â´ëÇÒ¼öÀÖ´Ù. ÆÃÃĶõ? ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿ÍÀÎ,¼ÒÁÖ,ûÁÖ µî Çãºê¸¦ ¾ËÄÝ¿¡ ´ã°¡ À¯È¿¼ººÐÀ» ÃßÃâÇس»´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î Çãºê³ª ¾àÀçÀÇ ¼ö¿ë¼º ¼ººÐ°ú Áö¿ë¼º ¼ººÐÀ» µ¿½Ã¿¡ ¾òÀ»¼ö Àִ°ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿À» °¡ÇÏÁö¾Ê¾Æ ¿µ¾ç¼Ò°¡ Æı«µÇÁö ¾Ê°í ¾ËÄÝ ÀÚü°¡ °¡Áø ¹æºÎ È¿°ú ´öºÐ¿¡ Àß º¯ÁúµÇÁö ¾Ê´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î ½ºÅ²µî¿¡ ³ÖÀ¸¸é º¸Á¸±â°£ÀÌ ¿¬ÀåµÈ´Ù. Å«³ª¹«´Ô Ã¥¿¡¼ °¡Á®¿Ô¾î¿ä. Çѹ溸½ÀÁ¦ 3.2g Çѹæ ÃßÃâ¹°·Î º¸½À·Â¿¡ Ź¿ù ¾ËºÎƾÀº ÁÖ±Ù²²¿Í ±â¹ÌÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î³»´Â È¿¼Ò Ƽ·Î½Ã³ª¾ÆÁ¦¿¡ ÀÛ¿ëÇØ ¸á¶ó´Ñ »ö¼ÒÀÇ »ý»êÀ» °·Â ¾ïÁ¦ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ ±â¹Ì, ³ëÈ¿¡ ÀÇÇÑ °Ë¹ö¼¸, ÀӽŽà ³ªÅ¸³ª´Â ÇǺÎÀÇ ¿¶Àº °¥»ö¹ÝÁ¡, È£¸£¸óÁ¦Á¦ »ç¿ëÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â »ö¼ÒħÂø, °³ÀÎƯÀ¯ÀÇ º´, üÁú¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â »ö¼ÒħÂø, Photosensitivity·Î ÀÎÇØ »ý°Ü³ª´Â ¿¶Àº °¥»ö¼±Çü ħÂø ¿ÀÀÌÃßÃâ¹°2g ÇǺο¡ ÀÚ¾çÀ» ÁÖ¸é¼ ±â¹Ì¸¦ ¿¶°Ô Çϸç ÁÖ¸§À» ¿¹¹æÇØ ÁÜ ÀڱعÞÀº ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°°í ¿À» ³»·Á ÇǺΠÁ¤»óȸ¦ µµ¿ò ÀÚ¸ù¾¾ 0.6g °·ÂÇÑ Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀ» º¸ÀÓ ¸ð°øÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â ¼ö·ÅÈ¿°ú ¹× ¼¼Á¤, ÆÛ¹Ö È¿°ú
ÆÃÃĵµ µé¾î°¬°í ³ÃÀå°í¿¡ µÎ°í ¾µ²¨¶ó º¸Á¸Á¦´Â µû·Î ³ÖÁö¾Ê°í ÀÚ¸ù¾¾ÃßÃâ¹°¸¸ ³Ö¾ú¾î¿ä ÀÚ¸ÅÇ° ¹Ì¹é¾çÆÄÁóºñ´©¿Í ÇÔ²² »ç¿ëÇϼ¼¿ä~~~
¾ËºÎƾ »ç¿ëÆÁ~! ¾ËºÎƾÀÇ °æ¿ì´Â ¸á¶ó´ÑÀÌ Çü¼ºµÇ´Â ÇǺΠ±íÀº°÷±îÁö ½º¸ç¾ß ´ÙÀ½¹ø¿£ ¾ËºÎƾÀ» ³ÖÀ»¶© »ÍÀÙÃßÃâ¹°µµ °°ÀÌ ³Ö¾îÁà¾ß°Ú¾î¿ä -±îÆä Ä¿ÇÇÁ¶¾Æ´Ô ±ÛÁß¿¡¼- |
- ÀÌÀü±Û : µþ±âºñ´©,
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