ŸÀÓ ·¹µå(THYME RED)-O&3
»ó¼¼ Á¤º¸¸¦ È®´ëÇØ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç°¸í | ŸÀÓ ·¹µå(THYME RED)-O&3 |
---|---|
INCI(Çиí) | Thymus Vulgaris Leaf |
CAS NO | 84929-51-1 |
¿ø»êÁö | ½ºÆäÀÎ |
ÃßÃâºÎÀ§ | ÀÙ°ú ²É |
ÃßÃâ¹æ¹ý | ½ºÆÀ Áõ·ù |
¼º»ó | »¡°, °¥»ö ¹× ÁÖȲ»ö |
ÇâÃë | µû¶æÇÏ°í ¸Å¿î Çâ (°ÇÑ Æí) |
ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× º¸°ü¹æ¹ý | Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇÏ°í ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°ü, °³ºÀ ÈÄ ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³»¿¡ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. |

ŸÀÓ ·¹µå ¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏÀÇ Æ¯Â¡
¡ÜHabitat & Cultivation (¼½ÄÁö & Àç¹è)
ŸÀÓÀº À¯·´ ³²ºÎ¿¡¼ ¼½ÄÇÏ´Â ¿ÍÀϵå ŸÀÓ(Thymus serphyllum)ÀÇ Àç¹èµÈ º¯Á¾À¸·Î ÇöÀç Àü ¼¼°è¿¡¼ Àç¹èµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ŸÀÓÀº º½¿¡ ¾¾¾Ñ¿¡¼ºÎÅÍ, ȤÀº »Ñ¸® ³ª´©±â ¹æ¹ýÀ¸·Î ±â¸£±â ½ÃÀÛÇϴµ¥ °¡º±°í ¹é¾ÇÁúÀÇ Åä¾çÀ» ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù. Áö»óºÎ(ò¢ß¾Ý»)´Â ¿©¸§¿¡ ¼öÈ®ÇÕ´Ï´Ù.
¡ÜÁÖ¿ä »ý»êÁö
ÇÁ¶û½º, ¸ð·ÎÄÚ, Æ¢¸£Å°¿¹(ÅÍŰ), ½ºÆäÀÎ
¡ÜKey Constituents (ÁÖ¿ä ÇÔÀ¯¼ººÐ)
- Èֹ߼º ¿ÀÀÏ (´ëºÎºÐ thymol°ú carvacrol·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖÀ½)
- Flavonoids
- Phenolic acids
¡ÜKey Actions (ÁÖ¿ä ÀÛ¿ë)
- ¼Òµ¶
- ÀÚ¾ç°Àå
- ±ÙÀ° °æ·ÃÀ» ÁøÁ¤
- °¡·¡¸¦ »è¿©ÁÜ
- ü³» ±â»ýÃæÀ» ¹èÃâ
- Ç×»êÈ
¡ÜÄ¡·áÀû Ư¼º
ÁøÅë, ¹ÚÅ׸®¾Æ, Ç×Áø±Õ, °¨¿° ¿¹¹æ, ºÎÆÐ ¹æÁö, ¼Òµ¶, °æ·Ã ¿¹¹æ, ¹ÙÀÌ·¯½º ¿¹¹æ, °¡·¡¸¦ »è¿©ÁÜ, ¸é¿ª ÀÚ±Ø, È£Èí±â Áúȯ ȸº¹, ¿ø±â ȸº¹, ÀÚ¾ç°Àå, ±¸Ãæ
¡æ »ì±Õ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¿ÀÀÏ ¹ö³Ê¿¡ 1~2¹æ¿ï ¶³¾î¶ß·Á ¹ßÇâ ½Ã, ¸Ó¸®¸¦ ¸¼°Ô ÇÏ°í °ø±â Á¤È È¿°úµµ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡æ ŸÀÓÀº ÈǸ¢ÇÑ ¼Òµ¶ ¹× ÀÚ¾ç°Àå ±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î ¿À´Ã³¯ ¿©ÀüÈ÷ È£Èí±â ÁúȯÀ» ºñ·ÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·áÁ¦·Î ¾²À̰í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ü¿ëµµ
µ¶°¨, ±âħ, °¨±â, ±â°üÁö¿°, ºÎºñµ¿¿°, ºñ¿°, Èĵο°, ÀÎÈÄÅë, ±â°üÁö/ÈäºÎ °¨¿°, Á¡¾×À¸·Î ÀÎÇÑ ¸·Èû, ¹ÙÀÌ·¯½º ¹× ¹ÚÅ׸®¾Æ¼º ÇǺΠ°¨¿°, ¼øÈ¯°è ¹®Á¦, ¼öÁ·³ÃÁõ, ¹«°¨°¢Áõ, ±ÙÀ°Åë, ±ÙÀ° ¼è¾à, °Ç¿°, °üÀý¿°, ·ù¸ÓƼÁò, ÀϹÝÀûÀÎ ¼è¾àÁõ, ¸¸¼º ÇÇ·Î, ¿©µå¸§, ¹«»ç¸¶±Í, ¹«±â·Â, ÁýÁß·Â ÀúÇÏ
¡ÜHistory & Folklore (ŸÀÓ¿¡ °üÇÑ À̾߱â)
ŸÀÓÀº À¯·´ ³²ºÎ°¡ ¿ø»êÁö·Î, 'Çâ±â¸¦ ÇÇ¿î´Ù.'¶ó´Â ¸íĪÀÇ ¾î¿ø¿¡¼ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ ±× ÇâÀÌ °ÇÏ¿© ¹é ¸®±îÁö ³¯¾Æ°£´Ù°í ÇÏ¿© '¹é¸®Çâ'À̶ó°íµµ ºÒ¸®¸ç ¼öõ ³â µ¿¾È »ç¿ëµÆ½À´Ï´Ù. À¯·´ ³²ºÎ¿¡¼´Â ¿ä¸®¿ë Çãºê·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸ °í´ë¿¡´Â ±×¸®½ºÀεé°ú ·Î¸¶Àε鿡°Ô ÀÇÇпëÀ¸·Î »ç¿ëµÇ±âµµ Çß½À´Ï´Ù. 8¼¼±â ÃʹÝ, ¼À¯·´À» Francia ¿Õ±¹À¸·Î ÅëÇÕ½ÃŲ »þ¸¦¸¶´º ´ëÁ¦´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¿µÁö °ü¸®Àε鿡°Ô ¸ðµç Á¤¿ø¿¡ ŸÀÓÀ» Àç¹èÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Áö½Ã¸¦ ³»·È´Â°¡ Çϸé, ¿µ±¹ÀÇ ¾àÃÊ»óÀ̾ú´ø Nicholas Culpeper (1616-1654)´Â ŸÀÓÀ» "Æó¸¦ °ÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í ÈçÈ÷ '¹éÀÏÇØ'¶ó°í ºÎ¸£´Â ¾î¸°ÀÌÀÇ Áúº´¿¡ À̺¸´Ù ´õ ³ªÀº Ä¡·á¹ýµµ ¾ø´Ù."¶ó°í ±ØÂùÇÑ ¹Ù ÀÖ½À´Ï´Ù.
ŸÀÓ ÇâÀ¯´Â ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ Å¸ÀÓ ½Ä¹°·ÎºÎÅÍ Áõ·ù¹ýÀ¸·Î ÃßÃâÇϴµ¥, ÇÑ ¹ø Áõ·ùÇÏ¿© ¾ò´Â '·¹µå ŸÀÓ(Red Thyme)'°ú µÎ ¹ø Áõ·ùÇÏ¿© ¾ò´Â 'ÈÀÌÆ® ŸÀÓ(White Thyme)'ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. (´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ Å¸ÀÓ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀÌ ¾Æ·Î¸¶ Å×¶óÇÇ¿¡¼ »ç¿ëµÇ°í, ¸ðµÎ Thymus vulgaris¿¡¼ Áõ·ùµÇÁö¸¸ ÈÇÐ ¼ººÐÀº ¼·Î ´Ù¸¨´Ï´Ù.) ÀÌ·¯ÇÑ Å¸ÀÓÀº ¿À´Ã³¯ °úÇÐ ¿¬±¸ÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ¸ç ´Ù¾çÇÏ°Ô »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡ÜResearch (¿¬±¸)
Volatile oil (Èֹ߼º ¿ÀÀÏ)
ŸÀÓÀÇ Èֹ߼º ¿ÀÀÏÀº ¾ÆÁÖ °·ÂÇÑ ¼Òµ¶ ¼º´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. (ŸÀÓ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ thymolÀ̶õ ¼ººÐÀº Áø±Õ ÅðÄ¡¿¡ ¾ÆÁÖ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.) ¶ÇÇÑ Å¸ÀÓ ¿ÀÀÏÀº °¡·¡¸¦ »è¿©ÁÖ°í ü³» ±â»ýÃæÀ» ¹èÃâ½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù.
Anti-aging (¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡)
1990³â´ë ½ºÄÚÆ²·£µå¿¡¼ ÁøÇàµÈ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé ŸÀÓ°ú ŸÀÓÀÇ Èֹ߼º ¿ÀÀÏÀº µÎµå·¯Áö´Â ÀÚ¾ç°Àå È¿°ú°¡ Àִµ¥ ÀÌ´Â ½ÅüÀÇ º¸ÆíÀûÀÎ ±â´ÉµéÀ» µµ¿ÍÁÖ°í ³ëÈ·Î ÀÎÇÑ È¿°ú¿¡ ´ëÀÀÇÕ´Ï´Ù. °¡Àå ÃÖ±Ù¿¡ ÁøÇàµÈ ¿¬±¸´Â ŸÀÓ¿¡´Â °·ÂÇÑ Ç×»êÈ ±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î ³ú¿¡ ÀÖ´Â Çʼö Áö¹æ»ê ¼öÄ¡¸¦ À¯ÁöÇÏ°Ô µµ¿ÍÁÙ ¼öµµ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
Stomach ulcers (À§±Ë¾ç)
ŸÀÓ ÃßÃâ¹°Àº *H.pylori¿¡ ´ëÇØ ¾ÆÁÖ °·ÂÇÑ Ç×¹ÚÅ׸®¾Æ ¼º´ÉÀ» º¸¿´½À´Ï´Ù.
*H.pylori: Ç︮ÄÚ¹ÚÅͱÕ. À§±Ë¾ç°ú °ü·ÃµÈ ¹ÚÅ׸®¾Æ.
Menstrual pain (»ý¸®Åë)
ŸÀÓ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¸¹Àº ÈÇÕ¹°Àº ±ÙÀ° °æ·ÃÀ» ÁøÁ¤½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù. 2014³â À̶õ¿¡¼ ÁøÇàµÈ ÀÓ»ó½ÇÇè¿¡¼ ŸÀÓ°ú À̺ÎÇÁ·ÎÆæÀÇ »ý¸®Åë ¿ÏÈ ±â´ÉÀ» ¼·Î ºñ±³ÇÑ °á°ú, µÑ ´Ù Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.
¡ÜTraditional & Current Uses (°ú°Å¿Í ÇöÀçÀÇ ¿ëµµ)
Infections (°¨¿°)
ŸÀÓÀÇ ¼Òµ¶ ¹× ÀÚ¾ç°Àå ±â´ÉÀº ¸é¿ª°èÀÇ ¸¸¼º, ƯÈ÷ Áø±Õ °¨¿°¿¡ À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ñ°ú ÈäºÎ °¨¿°¿¡ ´ëÇÑ È¿°úÀûÀÎ Ä¡·áÁ¦°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Asthma & hay fever (õ½Ä & ²É°¡·ç ¾Ë·¹¸£±â)
ŸÀÓÀº ´Ù¸¥ Çãºêµé°ú ÇÔ²² õ½Ä, ƯÈ÷ ´Ù¸¥ ¾ÆÀ̵éÀÇ Ãµ½Ä Áõ»ó¿¡ ó¹æµÇ´Â ÇãºêÀÔ´Ï´Ù. ŸÀÓÀÇ È°±â¸¦ ºÏµ¸¿öÁÖ´Â ±â´ÉÀº ÁøÁ¤ ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â ´Ù¸¥ Çãºêµé°ú ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç¾î õ½Ä ¹× ²É°¡·ç ¾Ë·¹¸£±â¿¡ »ç¿ëµË´Ï´Ù.
External uses (¿Ü¿ëèâéÄ)
ÇǺο¡ »ç¿ë ½Ã, ŸÀÓÀº ¹ú·¹¿¡ ¹°¸®°Å³ª ½îÀÎ °÷À» ÁøÁ¤½ÃÄÑ ÁÖ°í, Á°ñ ½Å°æÅë°ú ·ù¸ÓƼÁò¿¡ »ç¿ëµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¹é¼±, ¹«Á», ±¸°Äµð´ÙÁõ, ±×¸®°í ¿È°ú À̰¡ ¿Å¾ÒÀ» ¶§¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
À̿ܿ¡µµ ŸÀÓ ÀÎÇ»Àü°ú Èñ¼® ¿ÀÀÏ·Î µÎÇÇ¿¡ ¸¶»çÁöÇÏ¸é ¹ß¸ð¸¦ ÃËÁøÇϰí Å»¸ð¸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ü°°ÀÌ ¾²±â ÁÁÀº ¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏ (°ýÈ£ ¾ÈÀÇ Á¦Ç°¸íÀ» Ŭ¸¯ÇϽøé ÇØ´ç Á¦Ç°ÀÇ ÆäÀÌÁö·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù!)
basil linalool
basil tulsi
bergamot (MN)
cedarwood (MN, O&3 À¯±â³ó)
chamomile german
chamomile roman
elemi
eucalyptus lemon (MN)
fragonia
ho wood
mastic
oregano
plai
ravensara (MN)
ravintsara
rosalina
¡æ Åä¾ç°ú ±âÈÄÀÇ Æ¯¼º, ȯ°æ¿¡ ¹Î°¨ÇÑ Å¸ÀÓÀº ¹ÙÁú, ·¹¸ó, À¯Ä®¸³Åõ½º, ¶óº¥´õ µî°ú ½Ã³ÊÁö¸¦ ÀÌ·ì´Ï´Ù.
¡ÜÁÖÀÇ»çÇ×
¹Î°¨ÇÑ ÇǺο¡´Â ÀÚ±ØÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »ì±Õ·ÂÀÌ °ÇØ ³·Àº ³óµµ·Î ¼Ò·® »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
<Âü°í ¹®Çå>
The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy (Revised Edition) by Valerie Ann Worwood (New World Library, 2016)
The Practice of Aromatherapy by Dr. Jean Valnet (C.W.Daniel Company Ltd, 1980)
Encyclopedia of Herbal Medicine (3rd Edition) by Andrew Chevallier (DK Publishing, 2016)
Nose Dive by Harold McGee (John Murray, 2020)
ÁÖÀÇ»çÇ×(CAUTION)
ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Àç·áµéÀº ºñ´©¿Í ÈÀåǰÀ» ¸¸µå´Â ¿ø·áÀ̱⠶§¹®¿¡ ½Äǰ ¹× ÀǾàǰ¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðµç õ¿¬ ¹× ÈÇÐ ¿øÀç·á´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ¹ß»ý½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °°Àº ¿ø·á¶óµµ INCI¸íÀÌ ´Ù¸£°í Á¦Á¶»ç¸¶´Ù »ç¿ë¹ý°ú È¿´É ¹× ¼º»ó µîÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ »ç¿ëÇϱâ Àü ¹Ýµå½Ã Àû´ç·®À» Å×½ºÆ®ÇÏ¿© »ç¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.