³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ
- °¢ÁúÁ¦°Åºñ´©
- ±è¹ÌÇÏ | 2010-10-05 | Á¶È¸¼ö 3520 | Ãßõ¼ö 0
WritenBySEB> ¹«´þ´ø ¿©¸§ÀÌ Áö³ª°í Âù¹Ù¶÷¿¡ ±Ý¹æ °ÅÇʾîÁø ÇǺÎ. Áõ¸íÀÌ¶óµµ ÇÏµí ¿©±âÀú±â º¸ÀÌ´Â °¢Áúµé... °£´ÜÇÑ mp·Î °¢ÁúÁ¦°Å ¾î¶°¼¼¿ä?^^
·¹½ÃÇÇ.(400g±âÁØ) Åõ¸í+ÈÀÌÆ® º£À̽º °¢ 200g¾¿. À²ÇǺи»2.¹é·ÃÃʺи»2.ȣȣ¹Ù¿ÀÀÏ4. À¯±â³óÈæ¼³ÅÁ2.eo¶óº¥´õ+·¹¸ó
¸¸µå´Â¹ý. 1.Åõ¸íº£À̽º 200gÀ» ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä. 2.ȣȣ¹Ù2+¹é·ÃÃʺи»2 Àß¼¯¾î¼ 녺ÀÎ º£À̽º 1°ú ÇÔ²² ¼¯¾îÁØ ÈÄ, À¯±â³óÈ漺ÅÁ1À» ÷°¡ÇÕ´Ï´Ù.(¿Âµ·°¡ ³Ê¹« ³ôÁö¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇØÁÖ¼¼¿ä.) 3.·¹¸ó+¶óº¥´õeo °¢ 10dr¾¿ ³ÖÀºÈÄ Æ²¿¡ ºÎ¾î 1Â÷·Î ±»ÇôÁÖ¼¼¿ä. 4.ÈÀÌÆ®º£À̽º 200gÀ» ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä. 5.ȣȣ¹Ù2+À²ÇǺи»2 Àß¼¯ÀºÈÄ ÈÀÌÆ®º£À̽º¿Í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. 6.ÈÀÌÆ®º£À̽º¿¡ À¯±â³óÈæ¼³ÅÁÀ» ÷°¡ÈÄ ¶óº¥´õeo20drÀ» ³Ö½À´Ï´Ù. 7.1Â÷·Î ±»Èù º£À̽ºÇ¥¸é¿¡ ¾ËÄÝÀ» »Ñ¸®°í ÈÀÌÆ®º£À̽º¸¦ À§¿¡ ºÎ¾î¼ ±»È÷¸é ¿Ï¼º!!
Àç·áÀÇÈ¿´É. ȣȣ¹Ù:ÇǺÎÇÇÁö¿Í À¯»çÇØ º¸½À,ÁøÁ¤,Ç×±Õ,Àç»ýÀÇ È¿°ú. ¹é·ÃÃÊ:¼±ÀÎÀ忸ŷΠº¸½À°ú °¢ÁúÁ¦°Å¿¡ Ź¿ù. À²ÇÇ:À²ÇÇÀÇ Åº´Ñ¼ººÐÀÌ ¸ð°ø¼öÃà¿¡ È¿°ú¸¦ º¸À̸ç ÇÇÁö¿Í °¢ÁúÁ¦°Å¿¡µµ È¿°úÀû.
|
- ÀÌÀü±Û : Ç×±ÕÇ׿° ¾ÆÅäÇÇ Å©¸²~
- ´ÙÀ½±Û : ¿ÍÀν½¸®Çο¡¼¾½º